{"id":1003,"date":"2022-10-13T07:25:29","date_gmt":"2022-10-13T07:25:29","guid":{"rendered":"https:\/\/www.insistance.org\/?p=1003"},"modified":"2022-10-31T12:53:06","modified_gmt":"2022-10-31T12:53:06","slug":"grossesse-matelas-memoire-forme","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.insistance.org\/grossesse-matelas-memoire-forme\/","title":{"rendered":"Le matelas m\u00e9moire de forme convient il au cours de la grossesse\u2009?"},"content":{"rendered":"\n<p>Chaque jour, une femme enceinte a besoin d\u2019un <strong>sommeil r\u00e9parateur<\/strong> pour garantir le bon d\u00e9veloppement du f\u0153tus. Bien dormir lui donne les ressources n\u00e9cessaires pour mener sa grossesse \u00e0 terme et pour r\u00e9duire le risque de complications lors de l\u2019accouchement.&nbsp;Mais face aux divers changements que subit son corps, il lui est difficile de retrouver des nuits paisibles.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Aussi, il est important de changer sa literie afin de b\u00e9n\u00e9ficier des <strong>conditions de sommeil adapt\u00e9es<\/strong> \u00e0 son \u00e9tat. Dans cette perspective, l\u2019acquisition d\u2019un matelas \u00e0 m\u00e9moire de forme est-elle recommand\u00e9e\u2009?&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_53 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title \" >Sommaire<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\" role=\"button\"><label for=\"item-67291f33477f3\" ><span class=\"\"><span style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input aria-label=\"Toggle\" aria-label=\"item-67291f33477f3\"  type=\"checkbox\" id=\"item-67291f33477f3\"><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.insistance.org\/grossesse-matelas-memoire-forme\/#Le_matelas_memoire_de_forme_pour_un_confort_optimal\" title=\"Le matelas m\u00e9moire de forme pour un confort optimal&nbsp;\">Le matelas m\u00e9moire de forme pour un confort optimal&nbsp;<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.insistance.org\/grossesse-matelas-memoire-forme\/#Pour_une_bonne_repartition_des_points_de_pression\" title=\"Pour une bonne r\u00e9partition des points de pression&nbsp;\">Pour une bonne r\u00e9partition des points de pression&nbsp;<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.insistance.org\/grossesse-matelas-memoire-forme\/#Pour_ses_bienfaits_pour_la_sante\" title=\"Pour ses bienfaits pour la sant\u00e9&nbsp;\">Pour ses bienfaits pour la sant\u00e9&nbsp;<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.insistance.org\/grossesse-matelas-memoire-forme\/#Pour_son_adaptabilite\" title=\"Pour son adaptabilit\u00e9&nbsp;\">Pour son adaptabilit\u00e9&nbsp;<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.insistance.org\/grossesse-matelas-memoire-forme\/#Pour_sa_capacite_thermoregulatrice\" title=\"Pour sa capacit\u00e9 thermor\u00e9gulatrice&nbsp;\">Pour sa capacit\u00e9 thermor\u00e9gulatrice&nbsp;<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.insistance.org\/grossesse-matelas-memoire-forme\/#Pour_son_independance_de_couchage\" title=\"Pour son ind\u00e9pendance de couchage&nbsp;\">Pour son ind\u00e9pendance de couchage&nbsp;<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Le_matelas_memoire_de_forme_pour_un_confort_optimal\"><\/span><strong>Le matelas m\u00e9moire de forme pour un confort optimal&nbsp;<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"682\" src=\"https:\/\/www.insistance.org\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/femme-enceinte-lit-1024x682.jpg\" alt=\"femme-enceinte-lit\" class=\"wp-image-1007\" srcset=\"https:\/\/www.insistance.org\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/femme-enceinte-lit-1024x682.jpg 1024w, https:\/\/www.insistance.org\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/femme-enceinte-lit-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.insistance.org\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/femme-enceinte-lit-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.insistance.org\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/femme-enceinte-lit.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Les experts et utilisateurs ont, \u00e0 propos des <a href=\"https:\/\/www.les-matelas.fr\/comparatif-matelas-memoire-de-forme\/\">matelas \u00e0 m\u00e9moire de forme avis<\/a> unanimes\u00a0: c\u2019est un couchage qui se d\u00e9marque pour son confort optimal. C\u2019est une qualit\u00e9 indispensable puisque vous pouvez passer beaucoup de temps au lit pendant le premier trimestre de grossesse. Sa chaleur enveloppante vous aide \u00e0 maintenir un sommeil de qualit\u00e9. Ce qui permet de r\u00e9duire la <strong>fatigue<\/strong> et la <strong>somnolence<\/strong> <strong>diurne<\/strong> dont sont victimes la majorit\u00e9 des femmes enceintes.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Des troubles importants du sommeil apparaissent vers le 7<sup>e<\/sup> mois de la grossesse et ne disparaissent qu\u2019apr\u00e8s l\u2019accouchement. Ils sont dus principalement aux <strong>douleurs musculaires<\/strong> et aux lombaires provoqu\u00e9es par la modification de la posture. Le matelas \u00e0 m\u00e9moire de forme s\u2019av\u00e8re \u00eatre un meilleur alli\u00e9 pour faire face \u00e0 cela. Son c\u00f4t\u00e9 moelleux aide \u00e0 pr\u00e9server un sommeil de qualit\u00e9 malgr\u00e9 les diff\u00e9rentes perturbations.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pour_une_bonne_repartition_des_points_de_pression\"><\/span><strong>Pour une bonne r\u00e9partition des points de pression&nbsp;<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Au fur et \u00e0 mesure du d\u00e9veloppement du b\u00e9b\u00e9, vous devez supporter un poids suppl\u00e9mentaire. En plus de cela, les <strong>ligaments<\/strong> de vos articulations se rel\u00e2chent sous l\u2019effet de la progest\u00e9rone. Cette situation provoque des douleurs ligamentaires g\u00eanantes que l\u2019on ressent notamment \u00e0 l\u2019arri\u00e8re du bassin et le long de la colonne vert\u00e9brale.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u00c0 cet effet, le matelas \u00e0 m\u00e9moire de forme a la capacit\u00e9 de r\u00e9partir \u00e9quitablement les pressions exerc\u00e9es par votre poids. Les douleurs sur les parties sensibles de votre corps deviennent alors moins pesantes. Sa fermet\u00e9 contribue au bon <strong>maintien de la colonne vert\u00e9brale<\/strong> en d\u00e9pit des changements que subit votre corps.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Le matelas \u00e0 m\u00e9moire de forme a aussi le m\u00e9rite de ne pas comprimer votre ventre. Il dispose d\u2019une profondeur d\u2019enfoncement sup\u00e9rieure \u00e0 celle des autres technologies. Et la couche de <strong>mousse visco\u00e9lastique<\/strong> qui le compose est con\u00e7ue pour \u00e9pouser le contour de votre corps. Ces deux qualit\u00e9s du couchage permettent au ventre de s\u2019adapter \u00e0 la surface du matelas, sans compression.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pour_ses_bienfaits_pour_la_sante\"><\/span><strong>Pour ses bienfaits pour la sant\u00e9&nbsp;<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Pour pr\u00e9server la sant\u00e9 de la future maman, il est important de ne pas la mettre en contact avec des substances toxiques. Le couchage \u00e0 m\u00e9moire de forme r\u00e9pond \u00e0 ce besoin gr\u00e2ce \u00e0 sa housse <strong>hypoallerg\u00e9nique<\/strong> et d\u00e9pourvue de <strong>compos\u00e9<\/strong><strong>s dangereux<\/strong>. Son coutil se d\u00e9marque aussi par son caract\u00e8re absorbant et respirant. Celui-ci est enti\u00e8rement d\u00e9houssable et lavable \u00e0 la machine.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>La garniture du matelas laisse circuler l\u2019air librement \u00e0 travers la literie. Ce qui permet d\u2019\u00e9liminer toute forme <strong>d\u2019humidit\u00e9<\/strong>. De plus, il b\u00e9n\u00e9ficie d\u2019un traitement contre les acariens et contre les bact\u00e9ries pour vous garantir un couchage sain.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pour_son_adaptabilite\"><\/span><strong>Pour son adaptabilit\u00e9&nbsp;<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"682\" src=\"https:\/\/www.insistance.org\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/grand-lit-1024x682.jpg\" alt=\"grand-lit\" class=\"wp-image-1008\" srcset=\"https:\/\/www.insistance.org\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/grand-lit-1024x682.jpg 1024w, https:\/\/www.insistance.org\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/grand-lit-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.insistance.org\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/grand-lit-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.insistance.org\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/grand-lit.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>La mousse \u00e0 m\u00e9moire de forme du matelas vous accompagne tout au long de l\u2019\u00e9volution de votre grossesse. En s\u2019adaptant aux courbes de votre corps, elle vous aide \u00e0 ne pas trop ressentir vos changements corporels lorsque vous dormez. Elle dispose \u00e9galement d\u2019une meilleure capacit\u00e9 \u00e0 s\u2019ajuster \u00e0 vos mouvements. Ce qui vous \u00e9vite d\u2019\u00eatre r\u00e9veill\u00e9 par vos propres changements de position ou par ceux de votre partenaire.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Pendant la grossesse, vous \u00eates amen\u00e9 \u00e0 dormir sur les c\u00f4t\u00e9s (notamment le c\u00f4t\u00e9 gauche). C\u2019est la position de sommeil la plus confortable pour une femme enceinte. De plus, elle est recommand\u00e9e pour \u00e9viter la compression de la veine centrale situ\u00e9e du <strong>c\u00f4t\u00e9 droit de l\u2019ut\u00e9rus<\/strong>. Gr\u00e2ce \u00e0 sa r\u00e9silience, le matelas \u00e0 m\u00e9moire de forme peut retrouver rapidement sa forme apr\u00e8s que vous avez dormi sur le c\u00f4t\u00e9 pendant une p\u00e9riode prolong\u00e9e. C\u2019est une qualit\u00e9 n\u00e9cessaire puisqu\u2019un matelas qui s\u2019affaisse irr\u00e9m\u00e9diablement nuirait \u00e0 votre confort.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pour_sa_capacite_thermoregulatrice\"><\/span><strong>Pour sa capacit\u00e9 thermor\u00e9gulatrice&nbsp;<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Certaines femmes peuvent \u00eatre victimes d\u2019une forte <strong>transpiration<\/strong> durant leur grossesse. C\u2019est d\u00fb \u00e0 l\u2019augmentation de la temp\u00e9rature corporelle. Ce ph\u00e9nom\u00e8ne d\u00e9sagr\u00e9able peut perturber le sommeil. Pour pr\u00e9venir ce type d\u2019inconfort, le matelas \u00e0 m\u00e9moire de forme dispose d\u2019une capacit\u00e9 \u00e0 r\u00e9guler naturellement la temp\u00e9rature au sein de la literie.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>De plus, il est recommand\u00e9 de couvrir le matelas avec du drap en coton. Cette mati\u00e8re naturelle douce et a\u00e9r\u00e9 vous permet de rester au frais tout au long de votre sommeil.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pour_son_independance_de_couchage\"><\/span><strong>Pour son ind\u00e9pendance de couchage&nbsp;<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Il est difficile de dormir paisiblement \u00e0 c\u00f4t\u00e9 d\u2019une femme enceinte. Elle bouge beaucoup \u00e0 cause de ses soucis <strong>articulaires<\/strong> et se l\u00e8ve fr\u00e9quemment pour uriner. Son partenaire peut n\u00e9anmoins limiter les impacts des mouvements de sa femme sur son sommeil gr\u00e2ce \u00e0 l\u2019ind\u00e9pendance de couchage du matelas \u00e0 m\u00e9moire de forme.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Les dimensions du matelas vous permettent aussi de dormir confortablement \u00e0 deux durant la grossesse. Vous pouvez opter pour un couchage spacieux de 160&nbsp;x&nbsp;200&nbsp;cm, voire d\u2019autres mod\u00e8les plus grand.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>En conclusion, le matelas \u00e0 m\u00e9moire de forme r\u00e9pond aux besoins sp\u00e9cifiques d\u2019une femme enceinte. Ce couchage l\u2019aide \u00e0 faire face aux diff\u00e9rents troubles qui apparaissent durant la p\u00e9riode de grossesse.&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Chaque jour, une femme enceinte a besoin d\u2019un sommeil r\u00e9parateur pour garantir le bon d\u00e9veloppement du f\u0153tus. 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