{"id":1041,"date":"2022-11-23T08:03:49","date_gmt":"2022-11-23T15:35:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.insistance.org\/habiller-froid\/"},"modified":"2022-12-01T08:03:50","modified_gmt":"2022-12-01T08:03:50","slug":"habiller-froid","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.insistance.org\/habiller-froid\/","title":{"rendered":"Quels habits mettre quand il fait froid ?"},"content":{"rendered":"<p>Baisse des temp\u00e9ratures, temps de plus en plus terne et apparition des premi\u00e8res neiges sur les cols environnants\u2026 autant de signes qui pr\u00e9disent <strong>l&rsquo;arriv\u00e9e d&rsquo;un hiver rude partout en France<\/strong>. Et si la saison hivernale parvient tant bien que mal \u00e0 nous r\u00e9chauffer le c\u0153ur en nous ramenant avant tout aux joies des f\u00eates de fin d&rsquo;ann\u00e9e, aux balades dans la neige, aux traditions culinaires plus que copieuses et aux sports d&rsquo;hiver, elle est aussi synonyme d&rsquo;autres aspects saisonniers beaucoup moins joyeux comme <strong>la baisse drastique du syst\u00e8me immunitaire<\/strong>, favorisant la propagation de maladies et autres virus. Comment donc prendre les pr\u00e9cautions n\u00e9cessaires pour profiter pleinement des f\u00eates et commencer l&rsquo;ann\u00e9e 2023 en forme ? Vous trouverez dans cet article quelques pr\u00e9cieux&nbsp;conseils pour faire face au froid de l&rsquo;hiver sans crainte.<\/p>\n<figure class=\"image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.insistance.org\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/alain-wong-f-oxr0Lk5EU-unsplash.jpg.jpg.jpg\" alt=\"Couple marchant dans la neige\"><figcaption>S&rsquo;habiller comme il le faut pour les sports d&rsquo;hiver est parfois tout un art<\/figcaption><\/figure>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_53 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title \" >Sommaire<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\" role=\"button\"><label for=\"item-67291eab15418\" ><span class=\"\"><span style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input aria-label=\"Toggle\" aria-label=\"item-67291eab15418\"  type=\"checkbox\" id=\"item-67291eab15418\"><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.insistance.org\/habiller-froid\/#Pourquoi_s%E2%80%99habiller_chaudement_pour_faire_face_au_froid\" title=\"Pourquoi s&rsquo;habiller chaudement pour faire face au froid\">Pourquoi s&rsquo;habiller chaudement pour faire face au froid<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.insistance.org\/habiller-froid\/#La_tenue_joue-t-elle_vraiment_un_role_pour_contrer_la_propagation_de_maladies\" title=\"La tenue joue-t-elle vraiment un r\u00f4le pour contrer la propagation de maladies ?\">La tenue joue-t-elle vraiment un r\u00f4le pour contrer la propagation de maladies ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.insistance.org\/habiller-froid\/#La_combinaison_de_vetements_optimale_face_au_froid\" title=\"La combinaison de v\u00eatements optimale face au froid\">La combinaison de v\u00eatements optimale face au froid<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3'><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.insistance.org\/habiller-froid\/#Idee_de_tenue_par_periode_de_froid\" title=\"Id\u00e9e de tenue par p\u00e9riode de froid\">Id\u00e9e de tenue par p\u00e9riode de froid<\/a><ul class='ez-toc-list-level-4'><li class='ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.insistance.org\/habiller-froid\/#Tenue_de_randonnee\" title=\"Tenue de randonn\u00e9e\">Tenue de randonn\u00e9e<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.insistance.org\/habiller-froid\/#Tenue_de_ville\" title=\"Tenue de ville\">Tenue de ville<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pourquoi_s%E2%80%99habiller_chaudement_pour_faire_face_au_froid\"><\/span>Pourquoi s&rsquo;habiller chaudement pour faire face au froid<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>En plus de <strong>l&rsquo;inconfort \u00e9vident g\u00e9n\u00e9r\u00e9 par des v\u00eatements insuffisamment chauds <\/strong>et isolants en p\u00e9riode de grand froid, une mauvaise estimation de la temp\u00e9rature ext\u00e9rieure peut s&rsquo;av\u00e9rer <strong>dangereuse pour votre organisme<\/strong>, notamment <strong>en cas de sortie prolong\u00e9e impliquant une activit\u00e9 physique<\/strong>. &nbsp;<\/p>\n<p>En termes de cons\u00e9quences contraignantes mais b\u00e9gnines, l&rsquo;exposition courte au froid peut :<\/p>\n<ul>\n<li>Diminuer provisoirement vos <strong>performances mentales<\/strong> (raisonnement, r\u00e9activit\u00e9, prise de d\u00e9cision\u2026)<br \/>&nbsp;<\/li>\n<li>Provoquer des <strong>maux de t\u00eates<\/strong> et autres<strong> brouillards mentaux<\/strong><br \/>&nbsp;<\/li>\n<li>Faire appara\u00eetre une <strong>sensation d&rsquo;engourdissement<\/strong> au niveau des extr\u00e9mit\u00e9s, dus au <strong>ralentissement de la circulation sanguine<\/strong><br \/>&nbsp;<\/li>\n<li>Favoriser les <a href=\"https:\/\/www.insistance.org\/troubles-articulaires\/\">douleurs articulaires<\/a> et<a href=\"https:\/\/www.insistance.org\/soulager-arthrose-alimentation\/\"> l&rsquo;arthrose<\/a> chez les personnes sensibles \u00e0 ce genre de maux<br \/>&nbsp;<\/li>\n<li><strong>Crispations mod\u00e9r\u00e9es des voies respiratoires<\/strong>, <strong>maux de gorges<\/strong> <strong>et toux<\/strong>, aggrav\u00e9s par la pr\u00e9sence de vent<\/li>\n<\/ul>\n<p>Il s&rsquo;agit en somme d&rsquo;inconforts f\u00e2cheux mais<strong> ne mettant pas \u00e0 risque l&rsquo;int\u00e9grit\u00e9 physique<\/strong> d&rsquo;une personne peu v\u00eatue. &nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Comme, mentionn\u00e9 pr\u00e9c\u00e9demment, c&rsquo;est bien lors de <strong>sorties longues<\/strong>, comme par exemple les randonn\u00e9es, qu&rsquo;<strong>un froid hivernal peut r\u00e9ellement devenir dangereux pour la sant\u00e9<\/strong>. On expose d\u00e8s lors son corps \u00e0 des risques beaucoup plus s\u00e9rieux comme :<\/p>\n<ul>\n<li><strong>L&rsquo;apparition d&rsquo;engelures<\/strong><br \/>&nbsp;<\/li>\n<li><strong>Des difficult\u00e9s respiratoires&nbsp;<\/strong><br \/>&nbsp;<\/li>\n<li><strong>L&rsquo;hypothermie<\/strong><br \/>&nbsp;<\/li>\n<li><strong>Le choc cardiaque<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>\u00c0 noter que <strong>les personnes les plus vuln\u00e9rables<\/strong>, comme les <strong>enfants<\/strong>, les <strong>s\u00e9niors <\/strong>ou encore l&rsquo;individu <strong>immunod\u00e9pressif <\/strong>seront d&rsquo;autant plus touch\u00e9es en cas de froid extr\u00eame et de longe dur\u00e9e, raison de plus pour ne pas l\u00e9siner sur les couches de v\u00eatements.&nbsp;<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"La_tenue_joue-t-elle_vraiment_un_role_pour_contrer_la_propagation_de_maladies\"><\/span>La tenue joue-t-elle vraiment un r\u00f4le pour contrer la propagation de maladies ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Si l&rsquo;on nous r\u00e9p\u00e8te depuis le plus jeune \u00e2ge de sortir bien habill\u00e9 en p\u00e9riode de froid, il y a peut-\u00eatre une bonne raison \u00e0 cela !&nbsp;<\/p>\n<p>Bien que la question concernant<strong> une possible corr\u00e9lation entre un habillement l\u00e9ger et l&rsquo;apparition de maladies<\/strong> reste un d\u00e9bat publique inextinguible, <a href=\"https:\/\/www.francetvinfo.fr\/sante\/maladie\/grippe\/peut-on-vraiment-attraper-froid_1905189.html\">la communaut\u00e9 scientifique s&rsquo;est r\u00e9cemment pench\u00e9e sur la question sans r\u00e9ellement pouvoir trancher.<\/a><\/p>\n<p>Il est de notori\u00e9t\u00e9 publique qu&rsquo;un accoutrement l\u00e9ger n&rsquo;attirera pas comme par magie les virus saisonniers. D&rsquo;ailleurs, comme le d\u00e9montre par exemple les fameux bains nordiques, <strong>un rapide choc thermique peut m\u00eame \u00eatre b\u00e9n\u00e9fique pour la sant\u00e9<\/strong>. N\u00e9anmoins, i<strong>l est recommand\u00e9 de conserver une temp\u00e9rature corporelle stable d&rsquo;environ 36\u00b0C<\/strong> pour garantir \u00e0 son anatomie un fonctionnement optimal. Cons\u00e9quemment, il est possible qu&rsquo;<strong>un corps trop peu couvert devra puiser dans ses ressources<\/strong> pour se maintenir \u00e0 temp\u00e9rature, \u00e0 d\u00e9faut de prot\u00e9ger son organisme . Si cette situation venait \u00e0 se prolonger,<strong> l&rsquo;immunit\u00e9 pourrait donc s&rsquo;affaiblir<\/strong> et perdre en efficacit\u00e9 face \u00e0 <strong>la propagation des<\/strong> <strong>virus typiques de l&rsquo;hiver<\/strong> comme la gastro-ent\u00e9rite, les \u00e9pid\u00e9mies de grippes, la bronchiolite la rhinopharyngite et toutes autres maladies tout \u00e0 fait dispensables. Ce raisonnement n&rsquo;est cependant affirm\u00e9 par aucune \u00e9tude \u00e0 l&rsquo;heure actuelle et devra donc \u00eatre pris avec des pincettes.<\/p>\n<p>Dans le doute, <strong>il est donc judicieux d&rsquo;\u00e9couter son corps<\/strong> et de sortir trop couvert plut\u00f4t que pas assez. Vous pourrez toujours enlever une couche de v\u00eatements s&rsquo;il vous arrivait d&rsquo;entrer dans une pi\u00e8ce chauff\u00e9e tandis que l&rsquo;inverse para\u00eet plus compliqu\u00e9.<\/p>\n<figure class=\"image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.insistance.org\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/towfiqu-barbhuiya-jthScuVWT0-unsplash.jpg.jpg.jpg\" alt=\"Personne malade\"><figcaption>Dans le doute, mieux vaut se couvrir que de tomber malade<\/figcaption><\/figure>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"La_combinaison_de_vetements_optimale_face_au_froid\"><\/span>La combinaison de v\u00eatements optimale face au froid<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Vous voulez vous assurer de conserver votre chaleur malgr\u00e9 les basses temp\u00e9ratures ? Il existe une r\u00e8gle \u00e0 suivre en termes de v\u00eatements \u00e0 privil\u00e9gier pour \u00eatre s\u00fbr de conserver votre chaleur corporelle et vous prot\u00e9ger des \u00e9l\u00e9ments naturels (neige, vent\u2026).&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Il s&rsquo;agit de la r\u00e8gle des 3 couches d&rsquo;habits :<\/p>\n<ul>\n<li>Une premi\u00e8re couche <strong>absorbante <\/strong>qui <strong>capte votre transpiration<\/strong> et la <strong>r\u00e9sorbe<\/strong><br \/>&nbsp;<\/li>\n<li>Une deuxi\u00e8me couche qui <strong>cr\u00e9\u00e9e de la chaleur<\/strong>, \u00e0 base de mati\u00e8res isolante comme la laine ou les duvets en tous genres<br \/>&nbsp;<\/li>\n<li>Une derni\u00e8re couche imperm\u00e9able qui fera directement face au froid et limitera sa p\u00e9n\u00e9tration.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Ne n\u00e9gligez pas non plus vos extr\u00e9mit\u00e9s qui sont la premi\u00e8re source de perte de chaleur face face au froid et optez pour des habits et tissus de qualit\u00e9.<\/p>\n<p><div class=\"video-container\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"V\u00caTEMENTS DE RANDONN\u00c9E \/ SYST\u00c8ME DES 3 COUCHES\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/UsOHqOIMBfk?feature=oembed&#038;wmode=opaque\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<\/p>\n<p><i>Le syst\u00e8me des couches d\u00e9crit avec pr\u00e9cision par \u201cGrandeur Nature\u201d<\/i><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>\u00c9vitez donc aussi de vous v\u00eatir de trop de couches<\/strong>, qui pourraient, au lieu de r\u00e9chauffer votre corps, <strong>vous faire transpirer<\/strong> et faire travailler sans raison l&rsquo;organisme en plus de fixer le froid. Vous perdrez alors inutilement des forces et <strong>acc\u00e9l\u00e9rez l&rsquo;arriv\u00e9e d&rsquo;une sensation de froid<\/strong>.&nbsp;<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Idee_de_tenue_par_periode_de_froid\"><\/span>Id\u00e9e de tenue par p\u00e9riode de froid<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Vous vous pr\u00e9parez \u00e0 sortir quelques heures malgr\u00e9 le froid hivernal ?<\/p>\n<p>Voici 2 exemple de tenues adapt\u00e9es qui vous tiendront au chaud :<\/p>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Tenue_de_randonnee\"><\/span>Tenue de randonn\u00e9e<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<ul>\n<li>Un <strong>bonnet en laine<\/strong> pour vous couvrir jusqu&rsquo;aux oreilles<br \/>&nbsp;<\/li>\n<li>Un <strong>tour de cou <\/strong>\u00e0 remonter sur le visage si n\u00e9cessaire (pouvant \u00eatre accompagn\u00e9 d&rsquo;une \u00e9charpe au besoin<br \/>&nbsp;<\/li>\n<li>Des<strong> gants rembourr\u00e9s et isolants<\/strong> pour prot\u00e9ger vos mains au contact du vent et de la neige<br \/>&nbsp;<\/li>\n<li>Un <strong>t-shirt en m\u00e9rinos isolant&nbsp;<\/strong><br \/>&nbsp;<\/li>\n<li>Une <strong>polaire chaude<\/strong><br \/>&nbsp;<\/li>\n<li>Une <strong>parka imperm\u00e9able et respirante<\/strong> (goretex si possible)<br \/>&nbsp;<\/li>\n<li>Un <strong>pantalon imperm\u00e9able<\/strong> et coupe-vent pouvant \u00eatre second\u00e9 par un <strong>collant rembourr\u00e9<\/strong> si n\u00e9cessaire<br \/>&nbsp;<\/li>\n<li>Une paire de <strong>chaussettes montantes chaudes<\/strong><br \/>&nbsp;<\/li>\n<li>Des <strong>bottes <\/strong>ou des <strong>chaussures de randonn\u00e9es<\/strong> <strong>imperm\u00e9ables <\/strong>auxquelles on pourra ajouter des <strong>gu\u00eatres <\/strong>si la neige est abondante<\/li>\n<\/ul>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Tenue_de_ville\"><\/span>Tenue de ville<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p>Pour rester tendance malgr\u00e9 le froid les dames pourront opter pour :<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Un pull chaud et isolant<\/strong><br \/>&nbsp;<\/li>\n<li>Un <a href=\"https:\/\/www.eric-bompard.com\/fr_fr\/c\/femme\/pret-a-porter\/hoodies--cardigans--vestes\/\">gilet cachemire<\/a><br \/>&nbsp;<\/li>\n<li><strong>Un manteau en laine bien doubl\u00e9<\/strong><br \/>&nbsp;<\/li>\n<li><strong>Un pantalon en velours c\u00f4tel\u00e9<\/strong><br \/>&nbsp;<\/li>\n<li><strong>Des bottines imperm\u00e9ables<\/strong><br \/>&nbsp;<\/li>\n<li><strong>Des gants en cuir rembourr\u00e9s<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Vous voici pr\u00eat \u00e0 vous confronter aux froids hivernaux avec des habits adapt\u00e9s. Si le choix de v\u00eatements qualitatifs est primordial, gardez en t\u00eate qu&rsquo;une<a href=\"https:\/\/www.insistance.org\/nutrition\/\"> nutrition riche<\/a>, combin\u00e9e \u00e0 un entretien physique r\u00e9gulier constitueront de leur c\u00f4t\u00e9 de solides boucliers immunitaires.&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Baisse des temp\u00e9ratures, temps de plus en plus terne et apparition des premi\u00e8res neiges sur les cols environnants\u2026 autant de signes qui pr\u00e9disent l&rsquo;arriv\u00e9e d&rsquo;un&#46;&#46;&#46;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1042,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[21],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v21.0 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Comment bien s&#039;habiller en hiver ?<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.insistance.org\/habiller-froid\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Comment bien s&#039;habiller en hiver ?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Baisse des temp\u00e9ratures, temps de plus en plus terne et apparition des premi\u00e8res neiges sur les cols environnants\u2026 autant de signes qui pr\u00e9disent l&rsquo;arriv\u00e9e d&rsquo;un&#046;&#046;&#046;\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.insistance.org\/habiller-froid\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Insistance.org\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-11-23T15:35:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-12-01T08:03:50+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.insistance.org\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/joshua-hanson-pQm90mYMnt0-unsplash.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u00c9crit par\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.insistance.org\/habiller-froid\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.insistance.org\/habiller-froid\/\"},\"author\":{\"name\":\"\",\"@id\":\"\"},\"headline\":\"Quels habits mettre quand il fait froid ?\",\"datePublished\":\"2022-11-23T15:35:00+00:00\",\"dateModified\":\"2022-12-01T08:03:50+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.insistance.org\/habiller-froid\/\"},\"wordCount\":1263,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.insistance.org\/#organization\"},\"articleSection\":[\"Bien-\u00eatre\"],\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/www.insistance.org\/habiller-froid\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.insistance.org\/habiller-froid\/\",\"url\":\"https:\/\/www.insistance.org\/habiller-froid\/\",\"name\":\"Comment bien s'habiller en hiver ?\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.insistance.org\/#website\"},\"datePublished\":\"2022-11-23T15:35:00+00:00\",\"dateModified\":\"2022-12-01T08:03:50+00:00\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.insistance.org\/habiller-froid\/\"]}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.insistance.org\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.insistance.org\/\",\"name\":\"Insistance.org\",\"description\":\"Un blog d&#039;informations sur divers domaines dans la sant\u00e9. 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