{"id":371,"date":"2021-10-28T09:31:36","date_gmt":"2021-10-28T09:31:36","guid":{"rendered":"https:\/\/insistance.org\/?p=371"},"modified":"2023-05-30T11:39:11","modified_gmt":"2023-05-30T11:39:11","slug":"estomac-gonfle-dur-quels-remedes-contre-douleurs","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.insistance.org\/estomac-gonfle-dur-quels-remedes-contre-douleurs\/","title":{"rendered":"Estomac gonfl\u00e9 et dur : quels rem\u00e8des contre ces douleurs ?"},"content":{"rendered":"\n<p>Des douleurs dans le ventre ne sont pas anodines. Selon les sympt\u00f4mes ressentis, plusieurs raisons peuvent expliquer cela. Lorsque les naus\u00e9es ou les br\u00fblures d&rsquo;estomac viennent s&rsquo;accumuler \u00e0 un ventre gonfl\u00e9 et dur, alors, c&rsquo;est g\u00e9n\u00e9ralement un malaise d\u00fb \u00e0 des probl\u00e8mes digestifs. Ce trouble, plus courant chez la femme que l&rsquo;homme, peut provoquer de fortes douleurs comme de l\u00e9gers d\u00e9sagr\u00e9ments. Peu importe sa manifestation, il est bon de savoir comment rep\u00e9rer les causes d&rsquo;un gonflement de l&rsquo;estomac pour correctement les apaiser. <\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_53 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title \" >Sommaire<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\" role=\"button\"><label for=\"item-672915a492f09\" ><span class=\"\"><span style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input aria-label=\"Toggle\" aria-label=\"item-672915a492f09\"  type=\"checkbox\" id=\"item-672915a492f09\"><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.insistance.org\/estomac-gonfle-dur-quels-remedes-contre-douleurs\/#Quels_sont_les_symptomes_de_ballonnements\" title=\"Quels sont les sympt\u00f4mes de ballonnements ?\">Quels sont les sympt\u00f4mes de ballonnements ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.insistance.org\/estomac-gonfle-dur-quels-remedes-contre-douleurs\/#Comment_s%E2%80%99explique_un_ventre_gonfle_et_dur\" title=\"Comment s&rsquo;explique un ventre gonfl\u00e9 et dur ?\">Comment s&rsquo;explique un ventre gonfl\u00e9 et dur ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.insistance.org\/estomac-gonfle-dur-quels-remedes-contre-douleurs\/#Ballonnements_douleurs_et_troubles_du_transit_les_causes\" title=\"Ballonnements, douleurs et troubles du transit : les causes\">Ballonnements, douleurs et troubles du transit : les causes<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" 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ventre<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.insistance.org\/estomac-gonfle-dur-quels-remedes-contre-douleurs\/#Comment_eviter_d%E2%80%99avoir_l%E2%80%99estomac_gonfle\" title=\"Comment \u00e9viter d&rsquo;avoir l&rsquo;estomac gonfl\u00e9 ?\">Comment \u00e9viter d&rsquo;avoir l&rsquo;estomac gonfl\u00e9 ?<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quels_sont_les_symptomes_de_ballonnements\"><\/span>Quels sont les sympt\u00f4mes de ballonnements ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignleft\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"1431\" height=\"910\" src=\"https:\/\/insistance.org\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/mal-ventre-femme.jpg\" alt=\"mal ventre femme\" class=\"wp-image-390\" 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Cette augmentation de la circonf\u00e9rence abdominale n&rsquo;est pas un malaise inexpliqu\u00e9. Plusieurs raisons le justifient, comme notamment l&rsquo;alimentation et le processus de digestion. En effet, habituellement, un estomac gonfl\u00e9 est li\u00e9 aux intestins. Leur dysfonctionnement se voit assez rapidement par des manifestations physiques. L&rsquo;individu peut alors souffrir de constipations, de ballonnements ou encore d&rsquo;accumulation de gaz, ce qui entra\u00eene notamment des flatulences.<\/p>\n\n\n<p >Aucun produit trouv\u00e9.<\/p>\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Plusieurs sympt\u00f4mes r\u00e9v\u00e8lent assez rapidement ces soucis d&rsquo;estomac, certains m\u00eames tr\u00e8s visibles. D&rsquo;abord, bien s\u00fbr, le ventre sera distendu.<\/p>\n\n\n\n<p>Au toucher, il pourra \u00eatre dur. Surtout, il aura gonfl\u00e9, sa circonf\u00e9rence visiblement arrondie. De plus, l&rsquo;individu pourra se sentir repu apr\u00e8s n&rsquo;avoir que tr\u00e8s peu mang\u00e9 ou bu. Cette sati\u00e9t\u00e9 pr\u00e9coce peut interroger. Par ailleurs, des bruits tels que des grognements venant de l&rsquo;estomac ou du bas du ventre peuvent aussi alerter. Si ces sympt\u00f4mes se cumulent, il faut alors s&rsquo;interroger sur les raisons de ces ballonnements<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_s%E2%80%99explique_un_ventre_gonfle_et_dur\"><\/span>Comment s&rsquo;explique un ventre gonfl\u00e9 et dur ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Il faut se pencher bri\u00e8vement sur le fonctionnement du corps et du circuit digestif pour concevoir les douleurs de l&rsquo;estomac. Lorsque les sympt\u00f4mes ci-dessus se cumulent, c&rsquo;est probablement que les intestins ont subi quelques d\u00e9sagr\u00e9ments. La raison principale de douleurs dans l&rsquo;estomac, en effet, tient souvent de l&rsquo;alimentation de l&rsquo;individu. Beaucoup d&rsquo;aliments consomm\u00e9s poursuivent leur fermentation. Cela entra\u00eene une lib\u00e9ration des gaz lors de la digestion, qui s&rsquo;accumule alors au niveau des intestins. La digestion entra\u00eene alors des vents ou un ventre distendu.<\/p>\n\n\n\n<p>Une autre raison principale derri\u00e8re un ventre gonfl\u00e9 et dur est l&rsquo;air aval\u00e9. En mangeant, il faut forc\u00e9ment ouvrir la bouche et effectuer l&rsquo;acte d&rsquo;avaler. Lors de ce processus, toutefois, une certaine quantit\u00e9 d&rsquo;air est ing\u00e9r\u00e9 par le corps. Ce dernier le transforme alors en gaz intestinaux, qui viennent une fois encore se stocker dans cette zone. \u00c0 savoir, certains facteurs peuvent amplifier ce processus. Plus l&rsquo;individu sera stress\u00e9 ou affam\u00e9, plus il avalera d&rsquo;air. La quantit\u00e9 augment\u00e9e empirera ainsi le volume de gaz intestinaux. Les possibilit\u00e9s de ballonnements sont alors plus nombreuses.<\/p>\n\n\n\n<p>Au-del\u00e0 de ces \u00e9l\u00e9ments contr\u00f4lables, il peut aussi s&rsquo;agir d&rsquo;une bact\u00e9rie. C&rsquo;est un ph\u00e9nom\u00e8ne auquel les personnes concern\u00e9es pensent moins, mais cette bact\u00e9rie entra\u00eene des inflammations qui rendent l&rsquo;estomac douloureux. Appel\u00e9e Helicobacter pylori, elle colonise la muqueuse et peut entra\u00eener une perte de poids comme des gastrites. En cas de douleurs dans l&rsquo;estomac, de naus\u00e9es et de vomissements, il est donc possible que le ventre soit gonfl\u00e9 \u00e0 cause de cette bact\u00e9rie.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ballonnements_douleurs_et_troubles_du_transit_les_causes\"><\/span>Ballonnements, douleurs et troubles du transit : les causes<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Globalement, les professionnels de sant\u00e9 ont dress\u00e9 une liste de facteurs pouvant expliquer les ballonnements, douleurs et troubles du transit. Pourvu de millions de bact\u00e9ries, l&rsquo;intestin peut \u00eatre fragilis\u00e9 par certains facteurs, comme par exemple :<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>Le stress,<\/li>\n\n\n\n<li>La prise d&rsquo;antibiotiques,<\/li>\n\n\n\n<li>Le tabagisme et l&rsquo;arr\u00eat du tabac,<\/li>\n\n\n\n<li>La consommation d&rsquo;alcool,<\/li>\n\n\n\n<li>Le manque d&rsquo;activit\u00e9 physique,<\/li>\n\n\n\n<li>Les changements des habitudes alimentaires, notamment en p\u00e9riode de vacances.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quels_remedes_pour_apaiser_la_douleur_d%E2%80%99estomac\"><\/span>Quels rem\u00e8des pour apaiser la douleur d&rsquo;estomac ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Puisque les ballonnements s&rsquo;expliquent g\u00e9n\u00e9ralement par des soucis li\u00e9s \u00e0 l&rsquo;alimentation, c&rsquo;est d&rsquo;abord en r\u00e9gulant ce que la personne consomme que la douleur s&rsquo;apaisera. Par cons\u00e9quent, en p\u00e9riode de crises dans le haut ou le bas du ventre, il est n\u00e9cessaire d&rsquo;\u00e9viter tout aliment qui fermente. Il faut donc retirer de son planning de plats de la semaine ce qui contient des haricots, par exemple, ou encore des choux, du radis. Les aliments riches en fructose seront aussi d\u00e9conseill\u00e9s, tels que les fruits secs, les abricots secs ou encore le miel.<\/p>\n\n\n\n<p>Pour traiter rapidement la douleur d&rsquo;estomac, l&rsquo;individu peut \u00e9galement s&rsquo;orienter vers une m\u00e9dicamentation naturelle. Bien s\u00fbr, un sp\u00e9cialiste pourra aussi recommander des m\u00e9dicaments qui agissent comme des pansements gastriques. Cela signifie qu&rsquo;ils aident \u00e0 r\u00e9duire la transformation d&rsquo;air en gaz intestinaux pour diminuer les ballonnements. Parmi les solutions naturelles, sinon, voici ce que le patient peut envisager pour r\u00e9duire ses douleurs dans l&rsquo;estomac :<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>fenouil vert, riche en fibre, bon pour le transit ;<\/li>\n\n\n\n<li>cumin, aussi efficace sur les inflammations, les fi\u00e8vres, les h\u00e9patites ;<\/li>\n\n\n\n<li>aneth, qui poss\u00e8de entre autres des effets anti-microbiens et anti-inflammatoires ;<\/li>\n\n\n\n<li>romarin, aussi pour ses effets b\u00e9n\u00e9fiques sur le stress, <a href=\"https:\/\/insistance.org\/detox-printemps-comment-nettoyer-son-foie\/\">le foie<\/a>, la circulation sanguine, les rhumatismes.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<p >Aucun produit trouv\u00e9.<\/p>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Remedes_naturels_contre_les_ballonnements\"><\/span>Rem\u00e8des naturels contre les ballonnements<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Voici quelques solutions naturelles pour lutter contre les ballonnements engendr\u00e9s par la pr\u00e9sence de gaz au niveau du tube digestif et dans l&rsquo;intestin.<\/p>\n\n\n\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"YouTube video player\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/b7yrDGjO9eQ\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Acheter_facilement_un_medicament_contre_le_mal_de_ventre\"><\/span>Acheter facilement un m\u00e9dicament contre le mal de ventre<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Plus nous vieillissons et plus nous sommes susceptibles de rencontrer ce type de <strong>soucis \u00e0 l&rsquo;estomac<\/strong>, qui mettent mal \u00e0 l&rsquo;aise pendant des heures si l&rsquo;on ne prend pas le bon <strong>m\u00e9dicament<\/strong>. En la mati\u00e8re, nous sommes tout de m\u00eame tr\u00e8s bien lotis, puisque nous pouvons avoir acc\u00e8s \u00e0 une pharmacop\u00e9e des plus importantes en Europe, et particuli\u00e8rement en France. Un <a href=\"https:\/\/www.shop-pharmacie.fr\/maux-de-ventre\/\">medicament mal de ventre<\/a>, on peut s&rsquo;en procurer un, sit\u00f4t que l&rsquo;on pousse les portes d&rsquo;une pharmacie et que l&rsquo;on explique de quoi on souffre au professionnel de sant\u00e9 que l&rsquo;on y rencontre.<\/p>\n\n\n\n<p>Bien s\u00fbr, il est important de ne pas se tromper et parfois, il vaut mieux aller voir un m\u00e9decin lorsque l&rsquo;on a des <strong>douleurs inexpliqu\u00e9es au niveau de l&rsquo;abdomen<\/strong> et que celles-ci ont tendance \u00e0 durer pendant plusieurs jours. Cela \u00e9tant, quand on est habitu\u00e9 \u00e0 prendre r\u00e9guli\u00e8rement un <strong>m\u00e9dicament contre le mal de ventre<\/strong>, il est possible de se le procurer sur internet. En effet, nous n&rsquo;avons pas toujours besoin d&rsquo;avoir une ordonnance \u00e9mise par un m\u00e9decin pour s&rsquo;acheter un m\u00e9dicament, en particulier un <strong>rem\u00e8de contre les maux de ventre<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_eviter_d%E2%80%99avoir_l%E2%80%99estomac_gonfle\"><\/span>Comment \u00e9viter d&rsquo;avoir l&rsquo;estomac gonfl\u00e9 ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Bien que ces derni\u00e8res solutions permettent d&rsquo;all\u00e9ger les douleurs, mieux vaut prendre le mal \u00e0 la racine. Plut\u00f4t que de risquer de se retrouver avec l&rsquo;estomac distendu et des gaz dans le ventre, toute personne peut facilement impl\u00e9menter quelques astuces dans son alimentation. C&rsquo;est cette derni\u00e8re, apr\u00e8s tout, qui pourra faire toute la diff\u00e9rence afin d&rsquo;\u00e9viter ces soucis de ballonnements. Pour cela, plusieurs choses sont \u00e0 \u00e9viter dans la mani\u00e8re dont la personne s&rsquo;alimente. Cela passe tant des produits consomm\u00e9s aux habitudes de repas.<\/p>\n\n\n\n<p>Dans un premier temps, c&rsquo;est une bonne routine qu&rsquo;il faut mettre en place. En prenant ses repas \u00e0 la m\u00eame heure chaque jour, de mani\u00e8re bien espac\u00e9e, le corps s&rsquo;habitue \u00e0 effectuer sa digestion \u00e0 ces temps pr\u00e9cis. Par cons\u00e9quent, le processus digestif est facilit\u00e9, de sorte que l&rsquo;intestin accumule moins d&rsquo;air \u00e0 transformer. C&rsquo;est l\u00e0 qu&rsquo;entre en jeu le deuxi\u00e8me \u00e9l\u00e9ment \u00e0 prendre en compte : les aliments consomm\u00e9s. En plus d&rsquo;un r\u00e9gime alimentaire r\u00e9gulier, toute personne doit veiller \u00e0 ne pas cumuler trop d&rsquo;aliments producteurs de gaz.<\/p>\n\n\n\n<p>Selon les composants d&rsquo;un aliment, en effet, il se peut qu&rsquo;ils continuent leur fermentation ou qu&rsquo;ils soient, de base, tr\u00e8s ferment\u00e9s. Dans ce cas-l\u00e0, lorsqu&rsquo;ils atteignent l&rsquo;abdomen et les intestins, ils g\u00e9n\u00e8rent un taux de gaz intestinaux bien plus important. L&rsquo;estomac peut ainsi souffrir, surtout si cette alimentation est quotidienne. Les haricots, le brocoli ou encore les \u0153ufs et les boissons gazeuses sont donc loin d&rsquo;\u00eatre recommand\u00e9s. Les aliments avec de la levure, \u00e9galement, comme le pain, sont d\u00e9conseill\u00e9s en trop grande quantit\u00e9. Bien s\u00fbr, tous ces conseils ne fonctionneront que si la personne prend, en prime, le temps de se poser pour avaler son repas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Des douleurs dans le ventre ne sont pas anodines. Selon les sympt\u00f4mes ressentis, plusieurs raisons peuvent expliquer cela. 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