{"id":38,"date":"2022-05-27T08:14:29","date_gmt":"2022-05-27T08:14:29","guid":{"rendered":"https:\/\/insistance.org\/?p=38"},"modified":"2023-01-02T15:29:16","modified_gmt":"2023-01-02T15:29:16","slug":"cote-felee-causes-symptomes-traitements","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.insistance.org\/cote-felee-causes-symptomes-traitements\/","title":{"rendered":"C\u00f4te f\u00eal\u00e9e : causes, sympt\u00f4mes et traitements"},"content":{"rendered":"\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_53 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title \" >Sommaire<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\" role=\"button\"><label for=\"item-672914945d9bb\" ><span class=\"\"><span style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input aria-label=\"Toggle\" aria-label=\"item-672914945d9bb\"  type=\"checkbox\" id=\"item-672914945d9bb\"><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.insistance.org\/cote-felee-causes-symptomes-traitements\/#i\" title=\"&nbsp;\">&nbsp;<\/a><ul class='ez-toc-list-level-2'><li class='ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.insistance.org\/cote-felee-causes-symptomes-traitements\/#Cote_felee_les_differentes_causes\" title=\"C\u00f4te f\u00eal\u00e9e, les diff\u00e9rentes causes&nbsp;:&nbsp;\">C\u00f4te f\u00eal\u00e9e, les diff\u00e9rentes causes&nbsp;:&nbsp;<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.insistance.org\/cote-felee-causes-symptomes-traitements\/#Cote_felee_les_differents_symptomes\" title=\"C\u00f4te f\u00eal\u00e9e, les diff\u00e9rents sympt\u00f4mes&nbsp;:\">C\u00f4te f\u00eal\u00e9e, les diff\u00e9rents sympt\u00f4mes&nbsp;:<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.insistance.org\/cote-felee-causes-symptomes-traitements\/#J%E2%80%99ai_une_cote_felee_que_faire\" title=\"J\u2019ai une c\u00f4te f\u00eal\u00e9e, que faire&nbsp;?\">J\u2019ai une c\u00f4te f\u00eal\u00e9e, que faire&nbsp;?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.insistance.org\/cote-felee-causes-symptomes-traitements\/#Eviter_une_cote_felee_c%E2%80%99est_possible\" title=\"Eviter une c\u00f4te f\u00eal\u00e9e, c\u2019est possible&nbsp;?\">Eviter une c\u00f4te f\u00eal\u00e9e, c\u2019est possible&nbsp;?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.insistance.org\/cote-felee-causes-symptomes-traitements\/#En_resume\" title=\"En r\u00e9sum\u00e9\">En r\u00e9sum\u00e9<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h1 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"i\"><\/span>&nbsp;<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h1>\n\n\n\n<p>G\u00e9n\u00e9ralement, on pense \u00e0 tort, qu\u2019une <strong>c\u00f4te f\u00eal\u00e9e<\/strong> est toujours due \u00e0 un choc, or, ce n\u2019est pas toujours le cas. Une <strong>c\u00f4te f\u00eal\u00e9e<\/strong> peut \u00eatre provoqu\u00e9e tout simplement, sans choc, par la <strong>toux<\/strong> par exemple ou par un <strong>gros \u00e9ternuement<\/strong> ! <\/p>\n\n\n\n<p>Malgr\u00e9 le fait qu\u2019elle soit per\u00e7ue comme une blessure b\u00e9nigne, une <strong>c\u00f4te f\u00eal\u00e9e<\/strong> cause de <strong>vives douleurs<\/strong> et peut vite poser <strong>des probl\u00e8mes<\/strong>. Il est donc conseill\u00e9 de consulter rapidement un sp\u00e9cialiste pour pouvoir trouver un traitement adapt\u00e9 \u00e0 votre blessure.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Comment se <strong>f\u00eale-t-on une c\u00f4te<\/strong>&nbsp;? Quels en sont les <strong>sympt\u00f4mes<\/strong>&nbsp;? Quel <strong>traitement<\/strong> faut-il suivre&nbsp;? Vous trouverez dans cet article toutes les r\u00e9ponses \u00e0 vos questions sur la probl\u00e9matique d\u2019une <strong>c\u00f4te f\u00eal\u00e9e<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Cote_felee_les_differentes_causes\"><\/span>C\u00f4te f\u00eal\u00e9e, les diff\u00e9rentes causes&nbsp;:&nbsp;<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignright is-resized\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/www.insistance.org\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/osss.jpg.jpg\" alt=\"radio des c\u00f4tes \" width=\"336\" height=\"276\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Radio d&rsquo;un gril costal<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Notre cage thoracique est compos\u00e9e de 12 paires de c\u00f4tes. Celles-ci \u00e9tant tr\u00e8s fragiles, il n\u2019est pas rarissime que <strong>nos c\u00f4tes se froissent<\/strong> ou m\u00eame <strong>se fracturent<\/strong>. Celles le plus souvent touch\u00e9es se situent entre la quatri\u00e8me c\u00f4te et la douzi\u00e8me c\u00f4te. Mais comment <strong>les c\u00f4tes peuvent-elles se f\u00ealer, se froisser ou se casser<\/strong> ? Voici une liste des diff\u00e9rentes <strong>causes d\u2019une c\u00f4te f\u00eal\u00e9e<\/strong>&nbsp;:<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li><strong>Choc brutal ou violent<\/strong> (\u00e0 la suite \u00e0 un accident de voiture, de v\u00e9lo ou m\u00eame lors de la pratique de sports collectifs)<\/li>\n\n\n\n<li><strong>R\u00e9p\u00e9tition d\u2019un mouvement contraignant<\/strong> pour les c\u00f4tes (par exemple, la r\u00e9p\u00e9tition d\u2019un swing en golf)<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Effort trop violent<\/strong> pour le corps et la cage thoracique, comme l\u2019utilisation de poids trop lourd en musculation<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Se f\u00eal\u00e9e une c\u00f4te, sans choc, en toussant par exemple n\u2019est pas un fait rare. <\/strong>En cas <strong>d\u2019\u00e9ternuements violents ou de quinte de toux relativement longue<\/strong>, une c\u00f4te peut aussi \u00eatre f\u00eal\u00e9e. Cela est souvent le cas chez les personnes \u00e2g\u00e9es. En effet, cette tranche de la population poss\u00e8de des os et une sant\u00e9 plus fragile. C\u2019est \u00e9galement le cas chez les femmes enceintes&nbsp;: durant la grossesse, les c\u00f4tes se dilatent pour permettre \u00e0 l\u2019enfant de grandir.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>L\u2019arthrose<\/strong> ou <strong>l\u2019ost\u00e9oarthrite <\/strong>peut aussi favoriser la <strong>f\u00ealure de c\u00f4tes<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li>Parmi les causes d\u2019une <strong>c\u00f4te f\u00eal\u00e9e<\/strong>, on peut aussi citer <strong>les maladies osseuses<\/strong> comme l\u2019ost\u00e9oporose qui touche principalement les personnes \u00e2g\u00e9es.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Cote_felee_les_differents_symptomes\"><\/span>C\u00f4te f\u00eal\u00e9e, les diff\u00e9rents sympt\u00f4mes&nbsp;:<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n<p >Aucun produit trouv\u00e9.<\/p>\n\n\n<p>Vous ressentez une <strong>vive douleur<\/strong> au niveau de la cage thoracique \u00e0 la suite d\u2019un<strong> choc<\/strong>, une <strong>forte toux&nbsp;<\/strong>ou un <strong>\u00e9ternuement<\/strong>&nbsp;? Il se peut que vous vous soyez <strong>f\u00eal\u00e9<\/strong> ou <strong>cass\u00e9 une c\u00f4te<\/strong>. Dans cette situation, il est important de savoir <strong>reconna\u00eetre les sympt\u00f4mes d\u2019une c\u00f4te f\u00eal\u00e9e<\/strong> pour pouvoir <strong>consulter un sp\u00e9cialiste<\/strong> en vue qu\u2019il vous conseille afin de soigner au plus vite votre probl\u00e8me.<\/p>\n\n\n\n<p>Lorsqu\u2019une personne a <strong>une c\u00f4te f\u00eal\u00e9e<\/strong>, <strong>une forte douleur handicapante<\/strong> dans la r\u00e9gion des c\u00f4tes se fait ressentir. Cette douleur <strong>va s\u2019intensifier<\/strong> dans diff\u00e9rentes situations dont voici les principales : en respirant et en prenant de grandes inspirations, en toussant, en bougeant, en appuyant sur la cage thoracique, en penchant la t\u00eate, en rigolant\u2026 <\/p>\n\n\n\n<p><strong>Autant de sympt\u00f4mes qui doivent vous inqui\u00e9ter<\/strong> et vous amener \u00e0 consulter un sp\u00e9cialiste qui pourra \u00e9tablir un diagnostic adapt\u00e9 \u00e0 votre situation. Cela permettra d\u2019<strong>emp\u00eacher toute aggravation<\/strong> de votre blessure et vous pourrez ainsi \u00e9viter tout probl\u00e8me comme une <strong>d\u00e9tresse respiratoire<\/strong> par exemple.<\/p>\n\n\n\n<p>Dans la plupart des cas, une <strong>c\u00f4te f\u00eal\u00e9e<\/strong> n\u2019a rien de dramatique ni de tr\u00e8s dangereux, mais dans certains cas, cela peut entra\u00eener <strong>l\u2019embrochage du poumon, du foie, un pneumothorax<\/strong> ou encore une <strong>infection du poumon<\/strong> ou <strong>une pneumonie<\/strong>, d\u2019o\u00f9 l\u2019int\u00e9r\u00eat de se tourner vers un m\u00e9decin rapidement !<\/p>\n\n\n\n<p>La <strong>douleur peut aussi \u00eatre chronique<\/strong>, c\u2019est-\u00e0-dire qu\u2019elle est beaucoup plus sourde et qu\u2019elle se manifeste surtout la nuit ou au r\u00e9veil. Cette douleur est \u00e9galement aggrav\u00e9e par les mouvements.<\/p>\n\n\n\n<p>En plus de la douleur, une <strong>c\u00f4te f\u00eal\u00e9e<\/strong> peut causer des <strong>difficult\u00e9s \u00e0 respirer&nbsp;<\/strong>et des<strong> essoufflements<\/strong> plus ou moins marqu\u00e9s. Dans ces cas-l\u00e0, il est important de consulter rapidement un m\u00e9decin, car cela pourrait \u00eatre le signe d\u2019une l\u00e9sion plus grave.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter is-resized\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/www.insistance.org\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/1111111111.jpg.jpg\" alt=\"photo c\u00f4tes\" width=\"515\" height=\"342\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Gril costal en 3D, \u00e9tudi\u00e9 en m\u00e9decine<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"J%E2%80%99ai_une_cote_felee_que_faire\"><\/span>J\u2019ai une c\u00f4te f\u00eal\u00e9e, que faire&nbsp;?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>La premi\u00e8re r\u00e9action \u00e0 avoir en cas de <strong>c\u00f4te cass\u00e9e<\/strong>, c\u2019est de <strong>consulter un sp\u00e9cialiste<\/strong> en contactant votre m\u00e9decin g\u00e9n\u00e9raliste ou en vous tournant vers les urgences si la douleur au niveau de vos c\u00f4tes fait suite \u00e0 un accident ou un choc violent par exemple.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Une radiographie devra \u00eatre r\u00e9alis\u00e9e pour constater <strong>la f\u00ealure<\/strong>, c\u2019est la premi\u00e8re \u00e9tape dans la gu\u00e9rison de la c\u00f4te. Elle permet notamment au m\u00e9decin de voir si <strong>la c\u00f4te<\/strong> est \u00ab&nbsp;seulement&nbsp;\u00bb <strong>f\u00eal\u00e9e ou bien cass\u00e9e<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"<iframe sandbox=&quot;allow-popups allow-scripts allow-modals allow-forms allow-same-origin&quot; style=&quot;width:120px;height:240px;&quot; marginwidth=&quot;0&quot; marginheight=&quot;0&quot; scrolling=&quot;no&quot; frameborder=&quot;0&quot; src=&quot;\/\/ws-eu.amazon-adsystem.com\/widgets\/q?ServiceVersion=20070822&amp;OneJS=1&amp;Operation=GetAdHtml&amp;MarketPlace=FR&amp;source=ss&amp;ref=as_ss_li_til&amp;ad_type=product_link&amp;tracking_id=geminilink-21&amp;language=fr_FR&amp;marketplace=amazon&amp;region=FR&amp;placement=B09D3TYRFK&amp;asins=B09D3TYRFK&amp;linkId=67902d50d04fb7c99554693445cd9814&amp;show_border=true&amp;link_opens_in_new_window=true&quot;&gt;<\/iframe&gt;\" alt=\"\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>Utiliser une ceinture de maintien le temps que la f\u00ealure se r\u00e9sorbe d&rsquo;elle-m\u00eame est le meilleur moyen de palier aux cons\u00e9quences d&rsquo;une c\u00f4te f\u00eal\u00e9e :<\/strong> <\/p>\n\n\n<p >Aucun produit trouv\u00e9.<\/p>\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"<iframe sandbox=&quot;allow-popups allow-scripts allow-modals allow-forms allow-same-origin&quot; style=&quot;width:120px;height:240px;&quot; marginwidth=&quot;0&quot; marginheight=&quot;0&quot; scrolling=&quot;no&quot; frameborder=&quot;0&quot; src=&quot;\/\/ws-eu.amazon-adsystem.com\/widgets\/q?ServiceVersion=20070822&amp;OneJS=1&amp;Operation=GetAdHtml&amp;MarketPlace=FR&amp;source=ss&amp;ref=as_ss_li_til&amp;ad_type=product_link&amp;tracking_id=geminilink-21&amp;language=fr_FR&amp;marketplace=amazon&amp;region=FR&amp;placement=B09D3TYRFK&amp;asins=B09D3TYRFK&amp;linkId=5e523270365137a1e59b2b51a1a64ee7&amp;show_border=true&amp;link_opens_in_new_window=true&quot;&gt;<\/iframe&gt;\" alt=\"\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p>Par la suite, le m\u00e9decin prescrira des <strong>antalgiques ou des myorelaxants<\/strong> qui agiront sur la douleur. Cela \u00e9vitera <strong>les complications<\/strong>. Ils permettront aussi une <strong>respiration sans probl\u00e8me<\/strong>. S\u2019il s\u2019agit d\u2019une <strong>f\u00ealure sans gravit\u00e9<\/strong>, le <strong>repos<\/strong> et les <strong>m\u00e9dicaments<\/strong> seront suffisants. <\/p>\n\n\n\n<p>Vous pouvez aussi utiliser de la glace afin de soulager la douleur temporairement, elle agira comme un antalgique gr\u00e2ce \u00e0 son effet de <strong>cryoth\u00e9rapie<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n<p>Le mieux est \u00e9videmment <a href=\"https:\/\/amzn.to\/3Cgh6Tj\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">de compl\u00e9ter avec une ceinture thoracique<\/a>, qui vous permettra de mettre votre gril costal encore plus au repos : l&rsquo;immobilisation suppl\u00e9mentaire qu&rsquo;elle offre permet une gu\u00e9rison et un soulagement plus rapide. <\/p>\n\n\n\n<p>Une <strong>c\u00f4te f\u00eal\u00e9e<\/strong> ou <strong>cass\u00e9e<\/strong> ne n\u00e9cessite aucun pl\u00e2trage. Cependant, en cas de complications comme un <strong>volet costal<\/strong> (fracture sur plus de trois c\u00f4tes contigu\u00ebs), un <strong>pneumothorax<\/strong> (saignement dans la cavit\u00e9 de la pl\u00e8vre), un <strong>h\u00e9mopneumothorax<\/strong>, un <strong>poumon collab\u00e9<\/strong> ou encore une <strong>at\u00e9lectasie <\/strong>(collapsus du tissu pulmonaire). <\/p>\n\n\n\n<p>Dans ces situations, une <strong>op\u00e9ration<\/strong> et donc une <strong>hospitalisation<\/strong> <strong>seront<\/strong> <strong>n\u00e9cessaires<\/strong> apr\u00e8s constatation suite \u00e0 un <strong>examen radiographique<\/strong> de la cage thoracique.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-rich is-provider-prise-en-charge-des-contenus-embarques wp-block-embed-prise-en-charge-des-contenus-embarques wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"video-container\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"Fracture Costale : Comment s&#039;en sortir !\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/hJh135e8B3k?feature=oembed&#038;wmode=opaque\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<\/div><figcaption class=\"wp-element-caption\">Comment se sortir d&rsquo;une fracture costale ? <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Dans tous les cas, <strong>consulter un sp\u00e9cialiste est imp\u00e9ratif<\/strong>. Le <strong>repos est \u00e9galement pr\u00e9conis\u00e9<\/strong>. Si vous pratiquez un sport, il faudra le stopper pendant quelque temps, avant d\u2019aller mieux et afin <strong>d\u2019\u00e9viter les complications<\/strong>.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Dans les situations les plus graves, il faudra envisager une <strong>op\u00e9ration pour r\u00e9parer la c\u00f4te cass\u00e9e<\/strong>. Cela reste tr\u00e8s rare dans le cas d\u2019une <strong>c\u00f4te f\u00eal\u00e9e<\/strong>. Cette op\u00e9ration se nomme plastie cervico-thoracique et elle est souvent r\u00e9alis\u00e9e en ambulatoire. Pour vous soigner, un m\u00e9decin peut aussi r\u00e9aliser l\u2019insertion de drain dans la pl\u00e8vre<\/p>\n\n\n\n<p>Il est important de noter que les <strong>c\u00f4tes f\u00eal\u00e9es<\/strong> ne se soignent pas en un jour et qu\u2019il faudra parfois du temps avant de retrouver une <strong>qualit\u00e9 de vie normale<\/strong>. Mais avec un traitement adapt\u00e9, la <strong>gu\u00e9rison est possible<\/strong>. En g\u00e9n\u00e9ral, la dur\u00e9e de la <strong>convalescence varie entre 3 semaines et 2 mois<\/strong>.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/www.insistance.org\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/ribs-front-gb0a583dd1_1280-778x1024.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-550\" width=\"255\" height=\"335\" srcset=\"https:\/\/www.insistance.org\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/ribs-front-gb0a583dd1_1280-778x1024.png 778w, https:\/\/www.insistance.org\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/ribs-front-gb0a583dd1_1280-228x300.png 228w, https:\/\/www.insistance.org\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/ribs-front-gb0a583dd1_1280-768x1011.png 768w, https:\/\/www.insistance.org\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/ribs-front-gb0a583dd1_1280.png 972w\" sizes=\"(max-width: 255px) 100vw, 255px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Sch\u00e9ma d&rsquo;un gril costal, vue de devant avec emphase sur sternum<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Eviter_une_cote_felee_c%E2%80%99est_possible\"><\/span>Eviter une c\u00f4te f\u00eal\u00e9e, c\u2019est possible&nbsp;?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n<p >Aucun produit trouv\u00e9.<\/p>\n\n\n<p>Bien \u00e9videmment, le <strong>risque z\u00e9ro n\u2019existe pas<\/strong>. Mais en respectant certaines consignes, vous avez la possibilit\u00e9 de <strong>limiter le risque de c\u00f4te f\u00eal\u00e9e<\/strong>. Premi\u00e8re solution simple mais \u00f4 combien importante&nbsp;: <strong>r\u00e9aliser un \u00e9chauffement complet<\/strong> et <strong>soign\u00e9<\/strong> avant de d\u00e9buter votre activit\u00e9 sportive. <\/p>\n\n\n\n<p>Il est primordial de ne pas porter des charges trop lourdes pour votre corps, le risque de c\u00f4te f\u00eal\u00e9e se verrait augment\u00e9. Vous pouvez aussi vous apposer du strap&nbsp;autour des c\u00f4tes lorsque vous reprenez le sport. <\/p>\n\n\n\n<p>Celui-ci permettra de maintenir votre cage thoracique et de \u00ab&nbsp;contenir&nbsp;\u00bb vos c\u00f4tes lorsque vous ex\u00e9cutez des mouvements plus ou moins brusques. Il existe d\u2019autres solutions, un peu plus on\u00e9reuses mais tr\u00e8s efficace. On retrouve notamment des <strong>gilets prot\u00e8ge c\u00f4tes<\/strong> ou encore des <strong>blousons renforc\u00e9s<\/strong>. Ils sont principalement utilis\u00e9s dans les sports automobiles et dans les sports \u00e0 risques tels que le ski.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"En_resume\"><\/span>En r\u00e9sum\u00e9<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Les c\u00f4tes f\u00eal\u00e9es<\/strong> sont des f\u00ealures qui se situent entre la 4e et 12e c\u00f4te. Elles peuvent \u00eatre provoqu\u00e9es par un <strong>choc<\/strong>, mais aussi par la <strong>toux<\/strong> ou les <strong>\u00e9ternuements<\/strong>. Les <strong>sympt\u00f4mes<\/strong> les plus \u00e9vidents sont la <strong>douleur<\/strong> et les <strong>difficult\u00e9s \u00e0 respirer<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n<p>Le traitement le plus adapt\u00e9 est le <strong>repos<\/strong>, avec \u00e9ventuellement des m\u00e9dicaments antalgiques ou des antibiotiques. Dans les cas les plus graves, <strong>une op\u00e9ration peut \u00eatre envisag\u00e9e<\/strong>. Il faudra parfois un peu de temps avant de retrouver une qualit\u00e9 de vie normale. <\/p>\n\n\n\n<p>Il n\u2019est pas simple d\u2019\u00e9viter une <strong>c\u00f4te froiss\u00e9e<\/strong> mais, en respectant quelques consignes, vous r\u00e9ussirez \u00e0 <strong>limiter ce risque<\/strong>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; G\u00e9n\u00e9ralement, on pense \u00e0 tort, qu\u2019une c\u00f4te f\u00eal\u00e9e est toujours due \u00e0 un choc, or, ce n\u2019est pas toujours le cas. Une c\u00f4te f\u00eal\u00e9e&#46;&#46;&#46;<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":39,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[21,51],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v21.0 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>C\u00f4te f\u00eal\u00e9e : causes, sympt\u00f4mes et traitements | Insistance<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Vous avez remarqu\u00e9 une douleur au niveau de la cage thoracique ? C&#039;est peut \u00eatre une c\u00f4te f\u00eal\u00e9e !\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.insistance.org\/cote-felee-causes-symptomes-traitements\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"C\u00f4te f\u00eal\u00e9e : causes, sympt\u00f4mes et traitements | Insistance\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Vous avez remarqu\u00e9 une douleur au niveau de la cage thoracique ? C&#039;est peut \u00eatre une c\u00f4te f\u00eal\u00e9e !\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.insistance.org\/cote-felee-causes-symptomes-traitements\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Insistance.org\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-05-27T08:14:29+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-01-02T15:29:16+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.insistance.org\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Homme-se-tenant-les-c\u00f4tes.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"825\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"538\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"SpiceDown\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u00c9crit par\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"SpiceDown\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"8 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.insistance.org\/cote-felee-causes-symptomes-traitements\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.insistance.org\/cote-felee-causes-symptomes-traitements\/\"},\"author\":{\"name\":\"SpiceDown\",\"@id\":\"https:\/\/www.insistance.org\/#\/schema\/person\/8a45c66f463c52953b54a8b37aac124d\"},\"headline\":\"C\u00f4te f\u00eal\u00e9e : causes, sympt\u00f4mes et traitements\",\"datePublished\":\"2022-05-27T08:14:29+00:00\",\"dateModified\":\"2023-01-02T15:29:16+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.insistance.org\/cote-felee-causes-symptomes-traitements\/\"},\"wordCount\":1635,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.insistance.org\/#organization\"},\"articleSection\":[\"Bien-\u00eatre\",\"Sant\u00e9\"],\"inLanguage\":\"fr-FR\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.insistance.org\/cote-felee-causes-symptomes-traitements\/\",\"url\":\"https:\/\/www.insistance.org\/cote-felee-causes-symptomes-traitements\/\",\"name\":\"C\u00f4te f\u00eal\u00e9e : causes, sympt\u00f4mes et traitements | Insistance\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.insistance.org\/#website\"},\"datePublished\":\"2022-05-27T08:14:29+00:00\",\"dateModified\":\"2023-01-02T15:29:16+00:00\",\"description\":\"Vous avez remarqu\u00e9 une douleur au niveau de la cage thoracique ? C'est peut \u00eatre une c\u00f4te f\u00eal\u00e9e !\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.insistance.org\/cote-felee-causes-symptomes-traitements\/\"]}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.insistance.org\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.insistance.org\/\",\"name\":\"Insistance.org\",\"description\":\"Un blog d&#039;informations sur divers domaines dans la sant\u00e9. Ceci ne fait pas foi d&#039;avis m\u00e9dical. Si vous souffrez d&#039;une affliction quelconque, prenez rendez-vous chez votre m\u00e9decin traitant\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.insistance.org\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.insistance.org\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"fr-FR\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.insistance.org\/#organization\",\"name\":\"Insistance.org\",\"url\":\"https:\/\/www.insistance.org\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\/\/www.insistance.org\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.insistance.org\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/cropped-Logo-Insistance-2-1.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.insistance.org\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/cropped-Logo-Insistance-2-1.png\",\"width\":563,\"height\":563,\"caption\":\"Insistance.org\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.insistance.org\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.insistance.org\/#\/schema\/person\/8a45c66f463c52953b54a8b37aac124d\",\"name\":\"SpiceDown\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\/\/www.insistance.org\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/094c8528743c57a09a453d6c2212d925?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/094c8528743c57a09a453d6c2212d925?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"SpiceDown\"},\"url\":\"https:\/\/www.insistance.org\/author\/spicedown\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"C\u00f4te f\u00eal\u00e9e : causes, sympt\u00f4mes et traitements | Insistance","description":"Vous avez remarqu\u00e9 une douleur au niveau de la cage thoracique ? C'est peut \u00eatre une c\u00f4te f\u00eal\u00e9e !","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.insistance.org\/cote-felee-causes-symptomes-traitements\/","og_locale":"fr_FR","og_type":"article","og_title":"C\u00f4te f\u00eal\u00e9e : causes, sympt\u00f4mes et traitements | Insistance","og_description":"Vous avez remarqu\u00e9 une douleur au niveau de la cage thoracique ? C'est peut \u00eatre une c\u00f4te f\u00eal\u00e9e !","og_url":"https:\/\/www.insistance.org\/cote-felee-causes-symptomes-traitements\/","og_site_name":"Insistance.org","article_published_time":"2022-05-27T08:14:29+00:00","article_modified_time":"2023-01-02T15:29:16+00:00","og_image":[{"width":825,"height":538,"url":"https:\/\/www.insistance.org\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Homme-se-tenant-les-c\u00f4tes.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"SpiceDown","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u00c9crit par":"SpiceDown","Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e":"8 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.insistance.org\/cote-felee-causes-symptomes-traitements\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.insistance.org\/cote-felee-causes-symptomes-traitements\/"},"author":{"name":"SpiceDown","@id":"https:\/\/www.insistance.org\/#\/schema\/person\/8a45c66f463c52953b54a8b37aac124d"},"headline":"C\u00f4te f\u00eal\u00e9e : causes, sympt\u00f4mes et traitements","datePublished":"2022-05-27T08:14:29+00:00","dateModified":"2023-01-02T15:29:16+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.insistance.org\/cote-felee-causes-symptomes-traitements\/"},"wordCount":1635,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.insistance.org\/#organization"},"articleSection":["Bien-\u00eatre","Sant\u00e9"],"inLanguage":"fr-FR"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.insistance.org\/cote-felee-causes-symptomes-traitements\/","url":"https:\/\/www.insistance.org\/cote-felee-causes-symptomes-traitements\/","name":"C\u00f4te f\u00eal\u00e9e : causes, sympt\u00f4mes et traitements | Insistance","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.insistance.org\/#website"},"datePublished":"2022-05-27T08:14:29+00:00","dateModified":"2023-01-02T15:29:16+00:00","description":"Vous avez remarqu\u00e9 une douleur au niveau de la cage thoracique ? C'est peut \u00eatre une c\u00f4te f\u00eal\u00e9e !","inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.insistance.org\/cote-felee-causes-symptomes-traitements\/"]}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.insistance.org\/#website","url":"https:\/\/www.insistance.org\/","name":"Insistance.org","description":"Un blog d&#039;informations sur divers domaines dans la sant\u00e9. Ceci ne fait pas foi d&#039;avis m\u00e9dical. Si vous souffrez d&#039;une affliction quelconque, prenez rendez-vous chez votre m\u00e9decin traitant","publisher":{"@id":"https:\/\/www.insistance.org\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.insistance.org\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"fr-FR"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.insistance.org\/#organization","name":"Insistance.org","url":"https:\/\/www.insistance.org\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/www.insistance.org\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.insistance.org\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/cropped-Logo-Insistance-2-1.png","contentUrl":"https:\/\/www.insistance.org\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/cropped-Logo-Insistance-2-1.png","width":563,"height":563,"caption":"Insistance.org"},"image":{"@id":"https:\/\/www.insistance.org\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.insistance.org\/#\/schema\/person\/8a45c66f463c52953b54a8b37aac124d","name":"SpiceDown","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/www.insistance.org\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/094c8528743c57a09a453d6c2212d925?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/094c8528743c57a09a453d6c2212d925?s=96&d=mm&r=g","caption":"SpiceDown"},"url":"https:\/\/www.insistance.org\/author\/spicedown\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.insistance.org\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.insistance.org\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.insistance.org\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.insistance.org\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.insistance.org\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=38"}],"version-history":[{"count":56,"href":"https:\/\/www.insistance.org\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1079,"href":"https:\/\/www.insistance.org\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38\/revisions\/1079"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.insistance.org\/wp-json\/wp\/v2\/media\/39"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.insistance.org\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=38"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.insistance.org\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=38"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.insistance.org\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=38"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}