{"id":816,"date":"2022-07-07T15:03:46","date_gmt":"2022-07-07T15:03:46","guid":{"rendered":"https:\/\/www.insistance.org\/?p=816"},"modified":"2022-08-17T07:52:16","modified_gmt":"2022-08-17T07:52:16","slug":"les-bienfaits-du-citron","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.insistance.org\/les-bienfaits-du-citron\/","title":{"rendered":"Les bienfaits du citron"},"content":{"rendered":"\n<p>Le <strong>citron<\/strong> est un <strong>fruit<\/strong>, plus pr\u00e9cis\u00e9ment un <strong>agrume<\/strong>, riche en <strong>vitamine<\/strong> C, il est id\u00e9al pour faire le plein d&rsquo;\u00e9nergie. Aussi bien en <strong>salade de fruit<\/strong>s qu\u2019en jus ou en <strong>assaisonnement<\/strong>, le citron apporte de la fra\u00eecheur et de l&rsquo;<strong>acidit\u00e9<\/strong> partout o\u00f9 il passe. Il est aussi utile pour <a href=\"https:\/\/www.insistance.org\/detox-printemps-comment-nettoyer-son-foie\/\">d\u00e9toxifier votre foie<\/a> et aider \u00e0 la <strong>digestion<\/strong>. Il en existe <strong>diff\u00e9rentes vari\u00e9t\u00e9s<\/strong>, comme le citron<strong> jaune<\/strong>, le citron <strong>vert<\/strong> ou encore le citron<strong> noir<\/strong>, avec des <strong>sp\u00e9cificit\u00e9s <\/strong>qui leur sont propres. Cependant, peu importe la vari\u00e9t\u00e9 de citron que vous choisirez, chacune d&rsquo;entre elles poss\u00e8de des propri\u00e9t\u00e9s qui sont des bienfaits pour le corps, la peau, les cheveux ou encore la sant\u00e9.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_53 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title \" >Sommaire<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\" role=\"button\"><label for=\"item-672923137efb1\" ><span class=\"\"><span style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input aria-label=\"Toggle\" aria-label=\"item-672923137efb1\"  type=\"checkbox\" id=\"item-672923137efb1\"><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.insistance.org\/les-bienfaits-du-citron\/#Les_differents_types_de_citron\" title=\"Les diff\u00e9rents types de citron&nbsp;\">Les diff\u00e9rents types de citron&nbsp;<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3'><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.insistance.org\/les-bienfaits-du-citron\/#Le_citron_jaune\" title=\"Le citron jaune&nbsp;\">Le citron jaune&nbsp;<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.insistance.org\/les-bienfaits-du-citron\/#Le_citron_vert\" title=\"Le citron vert\">Le citron vert<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.insistance.org\/les-bienfaits-du-citron\/#Le_citron_noir\" title=\"Le citron noir&nbsp;\">Le citron noir&nbsp;<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.insistance.org\/les-bienfaits-du-citron\/#Pourquoi_boire_un_jus_de_citron_naturel_le_matin_a_jeun\" title=\"Pourquoi boire un jus de citron naturel le matin \u00e0 jeun ?&nbsp;\">Pourquoi boire un jus de citron naturel le matin \u00e0 jeun ?&nbsp;<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.insistance.org\/les-bienfaits-du-citron\/#Deconseille_lorsque_vous_avez_des_douleurs_d%E2%80%99estomac%E2%80%A6\" title=\"D\u00e9conseill\u00e9 lorsque vous avez des douleurs d&rsquo;estomac\u2026\">D\u00e9conseill\u00e9 lorsque vous avez des douleurs d&rsquo;estomac\u2026<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.insistance.org\/les-bienfaits-du-citron\/#Tout_est_bon_dans_le_citron\" title=\"Tout est bon dans le citron !\">Tout est bon dans le citron !<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Les_differents_types_de_citron\"><\/span><strong>Les diff\u00e9rents types de citron&nbsp;<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Le_citron_jaune\"><\/span><strong>Le citron jaune&nbsp;<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.insistance.org\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/lemon-g66f1554bd_1280-1024x575.jpg\" alt=\"citron jaune \" class=\"wp-image-817\" width=\"335\" height=\"188\" srcset=\"https:\/\/www.insistance.org\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/lemon-g66f1554bd_1280-1024x575.jpg 1024w, https:\/\/www.insistance.org\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/lemon-g66f1554bd_1280-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.insistance.org\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/lemon-g66f1554bd_1280-768x431.jpg 768w, https:\/\/www.insistance.org\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/lemon-g66f1554bd_1280.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 335px) 100vw, 335px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Connu pour son jus, il existe en deux formats diff\u00e9rents : &nbsp;le citron acide, et le <strong>citron doux <\/strong>qui renferme plus de jus et qui est moins acide que le premier.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Le_citron_vert\"><\/span><strong>Le citron vert<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.insistance.org\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/lime-gb5d45b259_1280-1024x606.jpg\" alt=\"citron vert\" class=\"wp-image-819\" width=\"295\" height=\"174\" srcset=\"https:\/\/www.insistance.org\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/lime-gb5d45b259_1280-1024x606.jpg 1024w, https:\/\/www.insistance.org\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/lime-gb5d45b259_1280-300x177.jpg 300w, https:\/\/www.insistance.org\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/lime-gb5d45b259_1280-768x454.jpg 768w, https:\/\/www.insistance.org\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/lime-gb5d45b259_1280.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 295px) 100vw, 295px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<p><strong>Plus petit<\/strong> que le citron jaune et dot\u00e9 d&rsquo;une peau plus fine, le citron vert existe sous deux esp\u00e8ces aussi : <em><strong>Citrus latifolia<\/strong> <\/em>et <em><strong>Citrus aurantiifolia<\/strong>. <\/em>La diff\u00e9rence majeure avec le citron jaune est que le citron vert poss\u00e8de une acidit\u00e9 plus prononc\u00e9e.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Le_citron_noir\"><\/span><strong>Le citron noir&nbsp;<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Originaire de la <strong>r\u00e9gion du sud-ouest de l&rsquo;Iran<\/strong>, il s&rsquo;agit en fait d&rsquo;un citron vert que l&rsquo;on <strong>fait bouillir<\/strong> quelques minutes dans de l&rsquo;eau sal\u00e9e, puis que l&rsquo;on fait s\u00e9cher au soleil plusieurs semaines. Il est souvent utilis\u00e9 dans les marinades, concass\u00e9 dans les soupes, ou encore r\u00e2p\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pourquoi_boire_un_jus_de_citron_naturel_le_matin_a_jeun\"><\/span><strong>Pourquoi boire un jus de citron naturel le matin \u00e0 jeun ?&nbsp;<\/strong><strong><\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Il faut savoir que dans un jus de citron fait maison de <strong>100 grammes<\/strong>, il y a environ 42 grammes de vitamine C. La vitamine C poss\u00e8de de nombreux bienfaits pour vous et votre corps. Son action aide \u00e0 la cicatrisation, <strong>prot\u00e8ge les parois les vaisseaux sanguins,<\/strong> aide \u00e0 l&rsquo;assimilation du fer ou enfin renforce notre syst\u00e8me immunitaire contre les infections virales ou bact\u00e9riennes. &nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>De nombreuses personnes aiment \u00e0 croire que boire un jus de citron naturel le <strong>matin \u00e0<\/strong> <strong>jeun fait maigrir<\/strong>. \u00c7a n&rsquo;est pas tout \u00e0 fait vrai, cependant il est prouv\u00e9 qu&rsquo;il <strong>aide \u00e0 la digestion<\/strong>, et dans ce sens agit indirectement sur la perte de poids, ou du moins sur l&rsquo;assimilation saine des <strong>nutriments ing\u00e9r\u00e9s<\/strong>. Au-del\u00e0 de ces \u00e9l\u00e9ments, il est aussi prouv\u00e9 que boire du jus de citron le matin \u00e0 jeun contribue \u00e0 donner de l&rsquo;\u00e9nergie. Il permet d&rsquo;\u00eatre \u00e0 fond d\u00e8s le matin et d&rsquo;\u00eatre le plus productif possible.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Deconseille_lorsque_vous_avez_des_douleurs_d%E2%80%99estomac%E2%80%A6\"><\/span><strong>D\u00e9conseill\u00e9 lorsque vous avez des douleurs d&rsquo;estomac\u2026<\/strong><strong><\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Par contre, il est d\u00e9conseill\u00e9 aux personnes ayant des troubles d&rsquo;estomac de boire du jus de citron, car il reste <strong>tr\u00e8s acide<\/strong> et <strong>peut \u00eatre agressif <\/strong>pour l&rsquo;estomac, surtout si celui-ci est initialement fragile. Son action peut donc <strong>\u00eatre n\u00e9faste<\/strong> pour votre sant\u00e9. Il est pr\u00e9f\u00e9rable de se <strong>renseigner aupr\u00e8s de votre m\u00e9decin<\/strong> avant d&rsquo;entreprendre toute initiative. Il saura vous donner les conseils \u00e0 suivre pour rester en bonne sant\u00e9. Il est possible qu&rsquo;il favorise plut\u00f4t d&rsquo;autres <strong>antioxydants<\/strong> que le citron, ayant les m\u00eames effets sur voter organisme.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Si vous avez du mal \u00e0 supporter l&rsquo;acidit\u00e9 du citron, il est possible de le boire avec du miel afin de le consommer plus facilement. Vous pouvez le mettre dans un assaisonnement avec de l&rsquo;huile pour vos salades, afin que l\u00e0 aussi, il passe plus facilement. &nbsp;Le diluer avec de l&rsquo;eau reste la solution la plus facile et la plus efficace tout de m\u00eame. De plus, c&rsquo;est un aliment tr\u00e8s <strong>faible en calories<\/strong>. Vous n&rsquo;avez donc pas \u00e0 culpabiliser de vous faire plaisir avec ! Mais attention, on parle bien ici du <strong>citron naturel<\/strong>, pas des boissons que l&rsquo;on vous vend en supermarch\u00e9, qui ne poss\u00e8dent pas les m\u00eames bienfaits car elles sont souvent compos\u00e9es d&rsquo;aliments riches en sucre.&nbsp;Plus de <a href=\"https:\/\/www.insistance.org\/sante\/\">conseils sur la sant\u00e9 ici<\/a>. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Tout_est_bon_dans_le_citron\"><\/span><strong>Tout est bon dans le citron !<\/strong><strong><\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Et oui, tout est bon dans le citron ! Cependant, vous devez faire attention, car il ne convient pas \u00e0 tout le monde. Si vous avez des douleurs d&rsquo;estomac, ou d&rsquo;autres probl\u00e8mes li\u00e9s \u00e0 votre organisme, il sera pr\u00e9f\u00e9rable d&rsquo;utiliser le <strong>citron en externe<\/strong>, comme en <strong>produits cosm\u00e9tiques<\/strong> ou en soins, pour votre peau, vos cheveux, ou encore votre corps tout simplement. Les bienfaits de cet agrume sont nombreux et il est vivement conseill\u00e9 de l&rsquo;int\u00e9grer au sein de votre alimentation, ou dans vos produits de soins pr\u00e9f\u00e9r\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Le citron est un fruit, plus pr\u00e9cis\u00e9ment un agrume, riche en vitamine C, il est id\u00e9al pour faire le plein d&rsquo;\u00e9nergie. Aussi bien en salade&#46;&#46;&#46;<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":822,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v21.0 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Les Bien Fait Du Citron | Insistance<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Le citron est un fruit, plus pr\u00e9cis\u00e9ment un agrume, riche en vitamine C, il est id\u00e9al pour faire le plein d&#039;\u00e9nergie.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.insistance.org\/les-bienfaits-du-citron\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Les Bien Fait Du Citron | Insistance\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Le citron est un fruit, plus pr\u00e9cis\u00e9ment un agrume, riche en vitamine C, il est id\u00e9al pour faire le plein d&#039;\u00e9nergie.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.insistance.org\/les-bienfaits-du-citron\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Insistance.org\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-07-07T15:03:46+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-08-17T07:52:16+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.insistance.org\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/lemons-g8a633f47b_1280.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"853\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"SpiceDown\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u00c9crit par\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"SpiceDown\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.insistance.org\/les-bienfaits-du-citron\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.insistance.org\/les-bienfaits-du-citron\/\"},\"author\":{\"name\":\"SpiceDown\",\"@id\":\"https:\/\/www.insistance.org\/#\/schema\/person\/8a45c66f463c52953b54a8b37aac124d\"},\"headline\":\"Les bienfaits du citron\",\"datePublished\":\"2022-07-07T15:03:46+00:00\",\"dateModified\":\"2022-08-17T07:52:16+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.insistance.org\/les-bienfaits-du-citron\/\"},\"wordCount\":816,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.insistance.org\/#organization\"},\"articleSection\":[\"Nutrition\"],\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/www.insistance.org\/les-bienfaits-du-citron\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.insistance.org\/les-bienfaits-du-citron\/\",\"url\":\"https:\/\/www.insistance.org\/les-bienfaits-du-citron\/\",\"name\":\"Les Bien Fait Du Citron | Insistance\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.insistance.org\/#website\"},\"datePublished\":\"2022-07-07T15:03:46+00:00\",\"dateModified\":\"2022-08-17T07:52:16+00:00\",\"description\":\"Le citron est un fruit, plus pr\u00e9cis\u00e9ment un agrume, riche en vitamine C, il est id\u00e9al pour faire le plein d'\u00e9nergie.\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.insistance.org\/les-bienfaits-du-citron\/\"]}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.insistance.org\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.insistance.org\/\",\"name\":\"Insistance.org\",\"description\":\"Un blog d&#039;informations sur divers domaines dans la sant\u00e9. Ceci ne fait pas foi d&#039;avis m\u00e9dical. Si vous souffrez d&#039;une affliction quelconque, prenez rendez-vous chez votre m\u00e9decin traitant\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.insistance.org\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.insistance.org\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"fr-FR\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.insistance.org\/#organization\",\"name\":\"Insistance.org\",\"url\":\"https:\/\/www.insistance.org\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\/\/www.insistance.org\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.insistance.org\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/cropped-Logo-Insistance-2-1.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.insistance.org\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/cropped-Logo-Insistance-2-1.png\",\"width\":563,\"height\":563,\"caption\":\"Insistance.org\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.insistance.org\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.insistance.org\/#\/schema\/person\/8a45c66f463c52953b54a8b37aac124d\",\"name\":\"SpiceDown\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\/\/www.insistance.org\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/094c8528743c57a09a453d6c2212d925?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/094c8528743c57a09a453d6c2212d925?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"SpiceDown\"},\"url\":\"https:\/\/www.insistance.org\/author\/spicedown\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Les Bien Fait Du Citron | Insistance","description":"Le citron est un fruit, plus pr\u00e9cis\u00e9ment un agrume, riche en vitamine C, il est id\u00e9al pour faire le plein d'\u00e9nergie.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.insistance.org\/les-bienfaits-du-citron\/","og_locale":"fr_FR","og_type":"article","og_title":"Les Bien Fait Du Citron | Insistance","og_description":"Le citron est un fruit, plus pr\u00e9cis\u00e9ment un agrume, riche en vitamine C, il est id\u00e9al pour faire le plein d'\u00e9nergie.","og_url":"https:\/\/www.insistance.org\/les-bienfaits-du-citron\/","og_site_name":"Insistance.org","article_published_time":"2022-07-07T15:03:46+00:00","article_modified_time":"2022-08-17T07:52:16+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":853,"url":"https:\/\/www.insistance.org\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/lemons-g8a633f47b_1280.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"SpiceDown","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u00c9crit par":"SpiceDown","Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e":"5 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.insistance.org\/les-bienfaits-du-citron\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.insistance.org\/les-bienfaits-du-citron\/"},"author":{"name":"SpiceDown","@id":"https:\/\/www.insistance.org\/#\/schema\/person\/8a45c66f463c52953b54a8b37aac124d"},"headline":"Les bienfaits du citron","datePublished":"2022-07-07T15:03:46+00:00","dateModified":"2022-08-17T07:52:16+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.insistance.org\/les-bienfaits-du-citron\/"},"wordCount":816,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.insistance.org\/#organization"},"articleSection":["Nutrition"],"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.insistance.org\/les-bienfaits-du-citron\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.insistance.org\/les-bienfaits-du-citron\/","url":"https:\/\/www.insistance.org\/les-bienfaits-du-citron\/","name":"Les Bien Fait Du Citron | Insistance","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.insistance.org\/#website"},"datePublished":"2022-07-07T15:03:46+00:00","dateModified":"2022-08-17T07:52:16+00:00","description":"Le citron est un fruit, plus pr\u00e9cis\u00e9ment un agrume, riche en vitamine C, il est id\u00e9al pour faire le plein d'\u00e9nergie.","inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.insistance.org\/les-bienfaits-du-citron\/"]}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.insistance.org\/#website","url":"https:\/\/www.insistance.org\/","name":"Insistance.org","description":"Un blog d&#039;informations sur divers domaines dans la sant\u00e9. Ceci ne fait pas foi d&#039;avis m\u00e9dical. Si vous souffrez d&#039;une affliction quelconque, prenez rendez-vous chez votre m\u00e9decin traitant","publisher":{"@id":"https:\/\/www.insistance.org\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.insistance.org\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"fr-FR"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.insistance.org\/#organization","name":"Insistance.org","url":"https:\/\/www.insistance.org\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/www.insistance.org\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.insistance.org\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/cropped-Logo-Insistance-2-1.png","contentUrl":"https:\/\/www.insistance.org\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/cropped-Logo-Insistance-2-1.png","width":563,"height":563,"caption":"Insistance.org"},"image":{"@id":"https:\/\/www.insistance.org\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.insistance.org\/#\/schema\/person\/8a45c66f463c52953b54a8b37aac124d","name":"SpiceDown","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/www.insistance.org\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/094c8528743c57a09a453d6c2212d925?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/094c8528743c57a09a453d6c2212d925?s=96&d=mm&r=g","caption":"SpiceDown"},"url":"https:\/\/www.insistance.org\/author\/spicedown\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.insistance.org\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/816"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.insistance.org\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.insistance.org\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.insistance.org\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.insistance.org\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=816"}],"version-history":[{"count":14,"href":"https:\/\/www.insistance.org\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/816\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":918,"href":"https:\/\/www.insistance.org\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/816\/revisions\/918"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.insistance.org\/wp-json\/wp\/v2\/media\/822"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.insistance.org\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=816"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.insistance.org\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=816"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.insistance.org\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=816"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}